Психологічна служба Клубівського ліцею імені Героя України Олега Довгого

    Чому дописи у соціальних мережах про дітей можуть зашкодити їхньому майбутньому?   Спецкурс

 В Україні стартувала акція «16 днів проти насильства». Вона розпочинається 25 листопада - в Міжнародний день боротьби з насильством щодо жінок. Дати початку та завершення кампанії вибрані не випадково.         Вони створюють символічний ланцюжок, поєднуючи заходи проти насильства стосовно жінок та дії щодо захисту прав людини, підкреслюючи, що будь-які прояви насильства над людиною, незалежно від ії статі, є порушенням конституційних прав. Сьогодні ліцеїсти та педагоги стали учасниками акції «День Білої Стрічки». Саме символом проти всіх форм насильства над жінками є біла стрічка. Дуже важливо, щоб кожен з нас усвідомив, що насилля проти жінки - це не міф, а реальна проблема, від якої навіть сьогодні, у XXI сторіччі, потерпають українські жінки.

 З учнями 11 класу було проведене тренінгове заняття на тему «Безліміт на людяність». Проведене   анкетування «Наскільки ви толерантні»5-11класів. А також у чні мали змогу роздивитись ілюстрації і обговорити їх. Ілюстрації такого плану необхідні, бо вони правильно пояснюють і інформують: інакшість — це не вада, не дефект, це те, що відрізняє, і те, що нерідко може викликати захоплення та проявляти толерантне ставлення до людей» 

 Щорічно 10 жовтня відзначається день ментального здоров’я. Психічне здоров’я є основою якості життя, станом добробуту, в якому людина здатна реалізовувати свій потенціал, долати щоденні стреси, ефективно й плідно працювати. У ліцеї був проведений тренінг з учнями 9 класу на тему: « #тияк ?Ментальне здоров'я». Учні мали змогу подискутувати над тим, що таке психічне здоров'я.  Поговорили про сигнали надмірного виснаження та тривоги, які потребують уваги, та що робити, коли вплив стресових факторів є досить тривалим. Розглянули основні та найпростіші способи піклування про психічне здоров’я. Також учні прийняли участь у всеукраїнському флешмобі #руханкасили. Учні 1-4 та 7-11 класів доєднались до всеукраїнського уроку з ментального здоров'я: «ТИ ЯК? Повертаємось до школи!». Під час уроку учні мали змогу засвоїти швидкі та дієві техніки задля власного заспокоєння та виходу зі стресового стану і напруження. @mon.ua.official @unicef_ukraine @juniors_in_ua 📸

28 вересня наш ліцей долучився до проведення IV антибулінгового уроку з метою запобігання та протидії булінгу від ГО #НеЦькуй  #АнтибулінговийУрок2023  #НіЦькуванню Учні 8 класу досить добре знайомі з темою булінгу та його наслідками. На жаль ця тема є досить актуальною, тому ми постійно проводимо різні профілактичні заходи задля кращого розуміння, вирішення негативних вчинків, конфліктів. Також учні мали змогу ознайомились з антибулінговим воркбуком. Написати лист у майбутнє. Послухали історії відомих людей, які потерпали від булінгу. Учні 5 класу також доєднались до заходу. Учні мали змогу висловитись з даної теми, а також дізналися нові факти. Учні обговорювали які є види цькування та, як можна захистити себе від кіберцькування.

  Ризики впливу нової субкультури на психіку дітей- інформаційний дайджест для батьків     Останнім часом в Україні виявлено активність нового молодіжного руху, який набирає популярності в містах України. Вказана течія складається здебільшого з молоді неформальної зовнішності: довге фарбоване волосся, вподобання до «аніме», відповідних групах у «TikTok» та інші атрибути, пов'язані із ними. Конкретна ідеологія відсутня, але полягає у тому, щоб дати відсіч тим, хто їх пригнічує. Вказаний рух сягає корінням японського мільтфільму-аніме «Hunter x Hunter», де за сюжетом діє злочинна організація «Геней Редан», також звана «Павуком» або «Примарною трупою», її символом є павук із цифрою «4». Представники субкультури називають себе неформалами, та зазначають, що не асоціюють себе з приватною військовою компанією, а назвали так лише «жартома» та поступово від нього відмовляються. «Редан» - це новий напрямок молодіжної субкультури, яка виступає за свободу вибору індивідуал...

  Техніки заземлення – це інструменти, які використовуються для саморегуляції в моменти стресу і тривоги. Вони служать м’яким нагадуванням про те, що потрібно залишатися зосередженим і заякорюють в теперішньому моменті, що допомагає зменшити відчуття тривоги та пригніченості. Техніка заземлення дозволяє тілу заспокоїтися і подати сигнал про відсутність реальної загрози.   Іншими словами, методи заземлення спрямовані на те, щоб відключити частину мозку, яка включає червону кнопку «бий або біжи».  Намагаючись заземлити себе, перше, що потрібно зробити, – це спробувати повернутися у своє тіло. Т ерапевт Talkspace Джоанна Філідор каже:    «При виборі техніки корисно починати з тіла і просуватися вгору до мозку». МЕТОДИ ФІЗИЧНОГО ЗАЗЕМЛЕННЯ 1. Дихання   Спробуйте те, що називається «дихання по квадрату», при якому ви будете вдихати протягом 4 секунд, затримувати дихання протягом 4 секунд, видихати протягом 4 секунд, затримувати дихання протягом 4 секунд і т...